Главная » 2014 » Январь » 21 » Зеленый чай. Польза и вред зеленого чая.
Нравится
Самые популярные статьи
Нравится
12:52 Зеленый чай. Польза и вред зеленого чая. | |
 Зеленый чай: вредно .. или полезно пить или не рисковать?!
Зеленый чай продается на прилавках наших магазинов сравнительно не так давно, но успел найти своих обожателей. О нем говорят, как о сокровищнице полезных веществ и эликсире здоровья. и молодости. А что же говорят про свойства зеленого чая на Востоке, где зеленый чай выращивают по традиции?
Как показали исследования рака в Японии, которые проводились в течении десяти лет и за это время были обследованы 9000 человек, было обнаружено, что те, кто пьют по 10 - 9 чашек зеленого чая в течении дня, живут в среднем на семь - пять лет дольше тех, чем те, кто пьет менее трех чашек. Кроме этого исследования показали, что среди гурманов зеленого чая заболевших различными видами рака было почти на 25-30% меньше. Исследователи считают, что этот чай - больше чем панацея от рака и замедления роста опухоли.
Профессора отмечают, что зеленый чай - эффективное, проверенный препарат от лучевой болезни. А любители смотреть цветной телевизор или работники офисов, у монитора употребляя зеленый чай нейтрализуют вредное действие излучения экрана.
Зеленый чай ускоряет распад в крови жиров и холестерина (к примеру болезни сердца, атеросклероз) систематическое употребление держит сосуды эластичными, понижает риск ожирение печени, замедляет старение организма. К тому понижает вес, нормализует давление, вымывает лишние соли.
Польза любимого напитка, зеленого чая состоит еще и в том, что он владеет большей физиологической энергичностью и помогает при поражениях печени и ревматизме, тонизирует сердечные мышцы. В его химическом составе присутствует йод, калий, витамины группы С1, РР, К, B2, B1 медь, микроэлементы, микроэлементы укрепляют стенки сосудов и располагают сильным против бактериальным действием.
При приготовлении в зеленом чае остается намного больше минералов, чем в черном, в особенности много цинка, что усиленно полезно женщине во время беременности. Цинк - весьма важный элемент внутриутробного развития плода и содержит к тому же анти канцерогенные свойства. При тошноте беременным женщинам рекомендуют пожевать сухие листья зеленого чая, а также сухие листья хорошо жевать при морской болезни.
Японские ученные рекомендуют регулярно чистить зубы гущей пропаренного зеленого чая: в ней содержится фтор, в сочетании с цельными бактерицидными свойствами предотвращает разрушение зубной эмали. В добавок к этому, рекомендуют после крепкого застолья утолить жажду несколькими чашками зеленого чая - тогда похмелья не будет.
Не стоит забывать, что у зеленого чая имеются и отрицательные стороны. К примеру, большое количество так называемых пуринов, которые способствует образованию ядовитой мочевины. Изобилие пуринов вызывает нарушения в обменных процессах, мочевина неважно выводится из организма. Из солей мочевины образуются игольчатые кристаллы, вызывающие подагру. Люди страдающие хроническими болезнями типа ревматизма, артрита чувствуют себя намного лучше, когда перестают пить кофе и зеленый чай.
Возбуждающие вещества зеленого чая - кофеин, теофилин, теобромин,- находятся в одинаковой мере и в зеленом чае. По этому крепкий зеленый чай противопоказан для сердца, при заболеваниях нервной системы. Кофеин коварен: к нему организм быстро привыкает и требует стимуляции все в больших дозах. Злоупотребление крепким зеленым чаем, грозит регулярной бессонницей, утренней слабостью, высокой раздражительностью, преждевременным переутомлением и усталостью.
Приготовьте зеленый чай следующим образом: насыпьте несколько щепоток сухой заварки в чайник и залейте очень крутым кипятком. Затем чаю дайте настоятся (зеленый чай заваривается намного дольше, чем черный чай), разлейте в чашки. Следует добавить, что ни молоко, ни сахар с зеленым чаем категорически несовместимы. Такой чай можно заваривать не больше чем два-три раза. Индийские же медики не советует пить перед едой много зеленого чая, в особенности горячего, во избежание сжигания пищевых соков, что ухудшает пищеварительный процесс. В целом, при соблюдении стандартных мер и правил, зеленый чай довольно таки полезный напиток. Приятного чаепития!
Будьте здоровы!
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
|
| ||||||||
|
| ||||||||
|
| ||||||||
Категории раздела
| Постройка загородного дома [10] |
| Баня, сауна, душ, бассейны [4] |
| Сад и огород [24] |
| Цветоводство [43] |
| Домашний скот и мелкие животные [1] |
| Домашняя птица [9] |
| Домашние питомцы [1] |
| Дачный вопрос [2] |
| Вредители [3] |
| Народная медицина, лечение заболеваний и укусов [11] |
| Проверено Нами [1] |
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0